Paweł12 października, 2025Po pierwsze pomidor to nie warzywo, a klasyczny owoc. Naukowcy twierdzą, że ma świetne właściwości prozdrowotne. Oto cała prawda o pomidorach.
Blog - Fleksitarianizm.pl
Paweł12 października, 2025
Paweł6 października, 2025Czy to, co jemy, może wpływać na stan naszych dziąseł? Najnowsze badania naukowców z King’s College London pokazują, że tak – i to w sposób zaskakująco wyraźny. Brytyjscy badacze odkryli, że osoby stosujące dietę śródziemnomorską rzadziej cierpią na choroby przyzębia, a ich organizmy wykazują niższy poziom substancji zapalnych.
Paweł4 października, 2025Sierpień 2025 zapisze się w historii jako miesiąc triumfu borówki w Polsce. Według najnowszych danych Kantar Polska, aż 66% dorosłych Polaków sięgnęło po ten owoc – to 21,5 mln konsumentów! Tak wysokiego wyniku nie odnotowano nigdy wcześniej w sześciu latach prowadzenia monitoringu konsumpcji.
Paweł2 października, 2025Tak dla Waszej informacji, marchewka jest z rodziny selerowatych. A poza korzeniem także jej liście są warte zainteresowania! Marchewka należy bowiem do polskich superfoods!
Paweł1 października, 2025Argumenty ekologiczne, medyczne, społeczne, a nawet filozoficzne. Każdego przekonuje coś innego! Czas na fleksitarianizm, czas przeanalizować swoje motywy!
Paweł1 października, 2025Od jakiegoś czasu kocham kalafiora. Ale kotlety trochę mnie zaskoczyły. Przepis jest prosty, acz samo smażenie wymaga kilku prób i błędów. Smak jednak wynagradza wysiłek.
Paweł10 września, 2025Jeśli stosujecie dietę bezmięsną lub po prostu próbujecie jeść mniej odzwierzęcych produktów, pewnie słyszeliście hasło ?tempeh?. W wielu wegańskich restauracjach jest on również coraz bardziej popularny! Ale czy naprawdę znacie tempeh? Oto zbiór właściwości i zastosowań, które warto znać jeśli spożywacie tempeh!
Paweł4 lipca, 2025Będziesz miał anemię! A co z żelazem? ? słyszał to chyba każdy, kto postanowił ograniczyć spożywanie mięsa albo ostatecznie się z nim rozstać. No właśnie! Żelazo? Nasze babcie zawsze twierdziły, że trzeba jeść wątróbkę, bo to dobre dla zdrowia. Czy anemia jest chorobą, na którą skazani są wegetarianie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej.
Paweł1 lipca, 2025Ograniczenie spożycia mięsa ma wiele korzyści. Dla naszej planety, dla zwierząt, ale i dla nas samych. Poznajcie fleksitarianizm i katalog przydatny w dyskusjach na temat odżywiania.
Paweł7 maja, 2025Jak podaje amerykańskie NBC News, badanie opublikowane w czasopiśmie Nature Medicine wykazało, że zdrowa dieta w średnim wieku zwiększa szanse na osiągnięcie siedemdziesiątego roku życia bez chorób przewlekłych.
