Kategoria: Artykuły

Dieta-srodziemnomorska-wplywa-na-zdrowie-dziasel-1-1280x683.jpg

Paweł6 października, 2025
Czy to, co jemy, może wpływać na stan naszych dziąseł? Najnowsze badania naukowców z King’s College London pokazują, że tak – i to w sposób zaskakująco wyraźny. Brytyjscy badacze odkryli, że osoby stosujące dietę śródziemnomorską rzadziej cierpią na choroby przyzębia, a ich organizmy wykazują niższy poziom substancji zapalnych.

Tempeh-Wszystko-co-powinienes-o-nim-wiedziec-1-1280x683.png

Paweł10 września, 2025
Jeśli stosujecie dietę bezmięsną lub po prostu próbujecie jeść mniej odzwierzęcych produktów, pewnie słyszeliście hasło ?tempeh?. W wielu wegańskich restauracjach jest on również coraz bardziej popularny! Ale czy naprawdę znacie tempeh? Oto zbiór właściwości i zastosowań, które warto znać jeśli spożywacie tempeh!


Paweł10 lutego, 2021
Zdrowe ciało i warzywniak to dwa elementy, które zostały połączone w ciekawym artystycznym wydarzeniu. Brytyjski kanał All 4 pokazał malowanie ciała trenera personalnego w warzywny motyw.


Cześć, mam na imię Paweł

Z wykształcenia jestem magistrem biologii i dziennikarzem. Od 2016 roku mówię również o sobie: fleksitarianin. Trochę to wyszło z przypadku, kiedy natknąłem się na ten termin gdzieś w sieci. Nagle okazało się, że przez całe życie pasowałem do definicji, której nie znałem.

Na blogu dzielę się swoją wiedzą dotyczącą ograniczenia jedzenia mięsa, bo wiem, że nie jest to łatwy temat. Codziennie szukam kulinarnych inspiracji i śledzę rozwój naukowej wiedzy o dietach, żywieniu i ochronie środowiska naturalnego.


Kontakt

Polub moje kanały

Polityka prywatności