Paweł24 lutego, 2020Najstarszy makaron znaleziono w Chinach. Miał cztery tysiące lat i ok. 50 centymetrów długości. Dziś makaron to podstawa wielu dań. Ale są rzeczy, których nie wiedzieliście jedząc makaron! Oto pozostałe 9 z nich!
Paweł24 lutego, 2020
Paweł20 lutego, 2020Czerwone mięso, tłuste potrawy, te na słodko i słono, a do tego wiele dań z przetworzonych produktów, tak wygląda klasyczna dieta, która na świecie kojarzy się z „zachodnim” sposobem odżywiania się. Jak wynika z najnowszych badań ten schemat kulinarny powoduje, że jesteśmy nie tylko coraz bardziej chorzy… Zagraża nam też głupota!
Paweł23 stycznia, 2020Zabieram Was w podróż do ciała człowieka. Napisałem opowieść o ludzkiej odporności, która łączy wiedzę biologiczno-medyczną z tym, co powinniście wiedzieć o sobie, by zdrowie Wam dopisywało! Poznajcie źródło Waszej odporności. Zapraszam do… jelit!
Paweł15 stycznia, 2020Kolejny rok z rzędu fleksitariańskie podejście do odżywiania zasłużyło na podium wśród kilkudziesięciu porównywanych diet. W raporcie „U.S. News & World Report 2020 Best Diets” fleksitarianizm znalazł się na drugim miejscu! Zobaczcie dlaczego!
Paweł25 grudnia, 2019Badania sugerują wprost, że warto jeść brokuły. Mają dobre właściwości zapobiegające starzeniu się i są „dobre energetycznie”.
Paweł19 grudnia, 2019Na 28. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w ramach aukcji Allegro dla WOŚP, postanowiłem wystawić coś od serca. Mam nadzieję, że w ten sposób uda się pomóc dzieciom. Mam więc prośbę… licytujcie 😊
Paweł17 grudnia, 2019Każdym swoim zdjęciem Adam obala stereotypy. Został ochrzczony tytułem: “Pierwszy w Polsce wegański kulturysta”. Świetnie pokazuje, że bez mięsa i w ogóle odzwierzęcych produktów można nie tylko żyć zdrowo, co jeszcze wygrywać kulturystyczne zawody! Poznajcie Adama Kuncickiego.
Paweł22 listopada, 2019Tak dla Waszej informacji, marchewka jest z rodziny selerowatych. A poza korzeniem także jej liście są warte zainteresowania! Marchewka należy bowiem do polskich superfoods!
Paweł18 listopada, 2019Polecam serdecznie wywiad jakiego udzieliłem magazynowi “Sukces po poznańsku”. Dziękuję też Ani Skoczek za rozmowę i Sławomirowi Brandtowi za zdjęcia. Udanej lektury.
