Badania naukowe - Fleksitarianizm.pl

Jak wynika z raportu Atlas Mięsa 2022, aż 36% Polaków w wieku 15-29 lat jest fleksitarianami, a 8% w ogóle nie je mięsa. Raport pokazuje też różnice w spożyciu mięsa w zależności od poglądów politycznych oraz opinie młodych Polaków o tym co zrobić w sprawie przyszłości hodowli zwierząt na mięso!

Będziesz miał anemię! A co z żelazem? ? słyszał to chyba każdy, kto postanowił ograniczyć spożywanie mięsa albo ostatecznie się z nim rozstać. No właśnie! Żelazo? Nasze babcie zawsze twierdziły, że trzeba jeść wątróbkę, bo to dobre dla zdrowia. Czy anemia jest chorobą, na którą skazani są wegetarianie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej.

To co jemy wpływa na to jak się zachowujemy. To znana prawda. Teraz przedstawiamy Wam 5 dań na uspokojenie. 5 przysmaków o właściwościach antystresowych.

Badania sugerują wprost, że warto jeść brokuły. Mają dobre właściwości zapobiegające starzeniu się i są ?dobre energetycznie?.

Naukowcy z brytyjskiego University of Surre wykazali, co trzeba zrobić z godzinami naszych śniadań i kolacji, by nawet dwukrotnie zmniejszyć ilość odkładanej tkanki tłuszczowej w organizmie. Co z tego wynika dla nas?

Na to ważne pytanie znaleźli odpowiedź amerykańscy naukowcy. Okazuje się, że aż 80 110 przypadków raka wykrytych w USA w 2015 roku miało podłoże dietetyczne. Można więc było uniknąć wszystkich tych schorzeń!

Hiszpańscy naukowcy doszli do przełomowych wniosków. Otóż dieta bogata w warzywa, owoce oraz kawę i produkty pełnoziarniste, daje obniżenie ryzyka wystąpienia rak piersi nawet o 65%!

To pytanie wcale nie jest absurdalne. Naukowcy z University of Plymouth w Wielkiej Brytanii, opublikowali badania pokazujące jaki kolor za oknem zmniejsza ochotę na niezdrowe przekąski i używki. Zgadniecie jaki to kolor?

To wynik ciekawych badań porównawczych na sporej grupie osób. Po raz pierwszy badano tych, którzy mięso jedzą w niewielkich ilościach. I tu też wykazano, że spożywanie nawet małych ilości czerwonego i przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.

Młodzi rzucają mięso! Stają się fleksitarianami

Żelazo w diecie bezmięsnej, czyli anemia?

5 antystresowych produktów spożywczych

Naukowcy twierdzą, że brokuły mogą zawierać eliksir młodości

Zmiana godziny śniadań i kolacji pozwala zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej!

Jaka dieta sprzyja nowotworom?

Wpływ warzyw i owoców na ryzyko raka piersi!

Jaki kolor sprzyja zdrowszemu odżywaniu?

Jedzenie nawet małych ilości czerwonego i przetworzonego mięsa jest szkodliwe