Tag: Zdrowie

Dieta-srodziemnomorska-wplywa-na-zdrowie-dziasel-1-1280x683.jpg

Paweł6 października, 2025
Czy to, co jemy, może wpływać na stan naszych dziąseł? Najnowsze badania naukowców z King’s College London pokazują, że tak – i to w sposób zaskakująco wyraźny. Brytyjscy badacze odkryli, że osoby stosujące dietę śródziemnomorską rzadziej cierpią na choroby przyzębia, a ich organizmy wykazują niższy poziom substancji zapalnych.

Zelazo-w-diecie-bezmiesnej-1-1280x683.jpg

Paweł4 lipca, 2025
Będziesz miał anemię! A co z żelazem? ? słyszał to chyba każdy, kto postanowił ograniczyć spożywanie mięsa albo ostatecznie się z nim rozstać. No właśnie! Żelazo? Nasze babcie zawsze twierdziły, że trzeba jeść wątróbkę, bo to dobre dla zdrowia. Czy anemia jest chorobą, na którą skazani są wegetarianie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej.


Paweł10 lutego, 2021
Zdrowe ciało i warzywniak to dwa elementy, które zostały połączone w ciekawym artystycznym wydarzeniu. Brytyjski kanał All 4 pokazał malowanie ciała trenera personalnego w warzywny motyw.


Cześć, mam na imię Paweł

Z wykształcenia jestem magistrem biologii i dziennikarzem. Od 2016 roku mówię również o sobie: fleksitarianin. Trochę to wyszło z przypadku, kiedy natknąłem się na ten termin gdzieś w sieci. Nagle okazało się, że przez całe życie pasowałem do definicji, której nie znałem.

Na blogu dzielę się swoją wiedzą dotyczącą ograniczenia jedzenia mięsa, bo wiem, że nie jest to łatwy temat. Codziennie szukam kulinarnych inspiracji i śledzę rozwój naukowej wiedzy o dietach, żywieniu i ochronie środowiska naturalnego.


Kontakt

Polub moje kanały

Polityka prywatności